Conçu pour vos exercices de renforcement musculaire et de tonification, chez vous ou en salle. Les bienfaits de la tonification La tonification musculaire permet de : se remettre doucement au sport, rééquilibrer sa silhouette et raffermir toutes les parties de son corps (ventre, fessier, bras, poitrine). Grâce aux exercices de tonification ciblés, le corps retrouve de jolies formes tout en prenant l’habitude de bouger
